Que faire en cas d’oubli de pilule oestroprogestative ?

La conduite à tenir dépendra du délai par rapport à votre heure habituelle de prise de pilule :

Moins de 12 heures de retard

• Prenez immédiatement le comprimé oublié.
• Poursuivez ensuite votre plaquette normalement.
•  L’efficacité contraceptive est maintenue.

Plus de 12 heures de retard

• Prenez immédiatement le comprimé oublié, même si cela signifie prendre 2 comprimés le même jour.
• Continuez la plaquette à l’heure habituelle.
• Utilisez des préservatifs pendant les 7 jours suivant l’oubli en cas de rapport.

Mais si il y a eu un Rapport 5 jours avant l’oubli ?

Une contraception d’urgence (ou pilule dite du « lendemain ») est nécessaire :

• Elle doit être prise le plus tôt possible (idéalement dans les 24 heures, possible jusqu’à 72 heures mais son efficacité diminue… ).
• Disponible sans ordonnance en pharmacie.
• Gratuite pour les mineures.
• Remboursée sur ordonnance.

Faites un test urinaire de grossesse 10-15 jours après , même si vous avez des règles !

En cas de voyage avec décalage horaire , quand prendre la pilule ?

L'idéal est de décaler petit à petit l’heure de prise :  elle peut commencer avant le départ et se poursuivre dans le pays de destination.

• Si votre contraception orale autorise un délai de 12 heures maximum pour rester efficace, décalez de 2 heures chaque jour.
• Par exemple, si vous devez prévoir un décalage horaire de 6 heures, vous pouvez commencer à décaler les prises de 2 heures chaque jour, pendant 3 jours avant le départ : 
  • soit vous avancez la prise de 2 heures,
  • soit vous la retardez.

Cela définira l'heure à laquelle vous prendrez votre traitement dans le pays d'arrivée.

• Si le décalage est de 4 heures, faites la même chose mais sur 2 jours seulement...

Comment reprendre ma pilule après un oubli ?

Si l’oubli arrive en fin de plaquette : combien reste-t-il de comprimés ?

• S’il reste plus de 7 comprimés actifs : poursuivez normalement.
• S’il reste 7 comprimés actifs ou moins : enchaînez directement avec une nouvelle plaquette
  sans faire la pause de 7 jours ou sans prendre les comprimés placébos.

À savoir !

Après la prise d'une contraception d’urgence ou un oubli de pilule il est possible que vous n’ayez pas vos règles habituelles ce mois-ci ou que vous ayez des spottings ou des saignements prolongés…

Par sécurité faites un test urinaire de grossesse 15 jours après l’oubli !

Que faire en cas de Vomissements ? 

• Si vous vomissez dans les 4 heures suivant la prise, cela équivaut à un oubli : La conduite à tenir est la même que ci-dessus.

Quand consulter votre médecin ou sage femme ?

• En cas de doute.
• Si vos règles suivantes sont inhabituelles.
• Si vous avez plusieurs oublis dans le même cycle : renseignez vous sur les autres options disponibles en contraceptions : votre mode de vie ou vos besoins peuvent évoluer dans le temps !

Consultez notre fiche conseil sur les contraceptifs